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单操，可以顾名思义地讲是单个操练，具有强化性、快速上手性。
拳打千万遍，强化了拳架的规整、轨迹的合理性，使习者有了深度记忆，就�
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首辅家的锦鲤娇妻
沈烟因为一场意外的车祸，穿越回古代，成了被换亲的万人嫌肥婆。 亲爹不作为，后娘心肠歹毒，就连嫁的穷县令丈夫也对她避之不已！ 沈烟的斗志被激起了，减肥逆袭发家致富，一路锦鲤体质扶持丈夫一路高升，成了当地的贤臣。 就在男人以为抱得美人归时，沈烟不痛不痒给了他和离书，从此两不相欠。 看着她决绝的身影，首辅大人红了眼挽留：“烟烟，可不可以再给我一次机会，为夫还你一个十里红妆？”
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降生记
她是罪神之女，隐瞒身份参加司命海选，只为了拔开三百年前天君降生一案，却不知揭开了惊天的阴谋。 她是命定的大司命，主掌着天下人命运的大司命，她却不能主掌自己的命运，是那么的可悲又可笑…… 栀子花开为谁开，栀子花落为谁落…… 你与我又何止三生情！
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黑科技：谁让他这么造手机的
作者被大米公司法务部出击三次后，陈尘重生回到2011年接手一家手机公司，针对大米，背刺苹果，面对美国的制裁丝毫不慌反手就将美国制裁，从手机产业推动华夏科技的进步。 鹰酱：为什么我还没开始制裁他就能生产出光刻机了？ 大米：我感觉我活在陈尘的影子里？法务部出击！ 水果：割韭菜陈尘比我专业 华威：他说的那句遥遥领先为什么我这么熟悉？ 膏通：制裁！马上制裁！不然我得芯片就再也卖不出去了。 从超级快充到曲面
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连载
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有娃后，绝美歌后天天还想帮我生
（单女主+狗粮日常+奶爸日常+萝莉成长型系统+娱乐歌王歌后+后期田园） 各位金主大大请上车，坐稳，马上发车 叶辰大四实习的那一年，家逢巨变，为了家人，为了钱，身兼数职。 卖艺不卖身的他，却意外失了身。 九个月后，有人打来电话说他要当爹了。 什么一胎三宝？ 孩子妈居然是当红的女团主唱，那个号称天生歌姬的绝美女神歌星苏凝薇！！！ 叮！完美人生系统正式启用，地球星文化解锁中……
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吹牛成真了，那就不算吹牛咯
我叫宁远，是一名刚毕业的大学生。 今天我绑定了一个吹牛成真系统。 只要你大声吹牛，就可以获得吹牛币，花费一定的吹牛币，可以将吹过的内容一一兑现。 我笑了。 以我接受过的教育，能做得出吹牛这种事吗？ 吹牛是不可能吹牛的。 但是如果啊，吹牛如果能成真的话，那还算是吹牛吗？
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人在雪中：悟性逆天六岁剑开天门
姜婻穿越到雪中世界，成为西楚亡国的小皇叔，还觉醒了逆天悟性。 西楚国灭，被与姜泥一起被吴素带入北凉王府。 李淳罡：我修炼半生尚才勉强开得开门，他看一眼就会了？ 南宫仆射：他于世间早无敌，我又何需斩出十九停。 姜姒：姜婻，说好是彼此在这世上的唯一，她们是怎么回事？ 我姜婻，唯有一剑，抚天下不平事，开万世太平年！
仙侠
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